Bailando

Cardio/spierversterkend/vetverbrandend

Een dansuurtje waarin we een aantal korte eenvoudige bewegingsfrasen aan elkaar rijgen tot een tof intens geheel.

Zodat we in het laatste deel van de les alles kunnen geven! Muziek en plezier is hier de hoofdzaak en intussen heel intens sporten...

Bailando heeft hetzelfde effect als een uurtje lopen maar dan met nog meer fun en veel zweet.

Bailando